認知症の予防や治療にも期待されているようです。
ストレスによって記憶力が低下することは知られていますが水素水を飲むと記憶力が顕著に高まるそうです。
さらに記憶をつかさどる脳の領域(海馬)における神経幹細胞の増殖能力っも高くなる傾向にあるようです。
水素水が活性酸素を取り除き、脳梗塞による脳障害も半減させることも確認されているようです。
認知症は活性酸素などによって神経細胞が変性する病気とされていますが、水素水が活性酸素によって低下した神経細胞の増殖能力を回復させ、記憶力の低下を制御しているようです。
水素水は、肌の老化防止にも効果的です。その他にもこんな効果があるなんてすごいですよね。私はドクター水素水を使用していますが、皆さんもこれを期に水素生活に変えてみてはどうでしょうか?
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トレーニングが終了したら
水素の錠剤を水と飲んでいます。
サプリは、いろいろ取りますね。
ビタミン類、食物繊維健食もススメられ
効くと信じて飲んでます。
http://heppoko-nikki.seesaa.net/
水素水も様々なものが出ているんですね。自分は水の元素というがあるのを知りました。w
よろしくどうぞ!