巷ではバナナ品薄状態で、高値になっているとか・・。
こういう現象を見ていると、いかに世の中の多くの人が
痩せたいか、というのがわかりますよね〜 ＾＾；
バナナダイエット、挑戦していますか？
もしバナナダイエットでうまくいっているのなら 本日ご紹介す「食べ合わせダイエット法」もプラスされて さらに健康的にダイエットできる方法のひとつとして 取り入れてみてください！
今効果があることで話題なのは、バナナダイエットの次に もうひとつ画期的なダイエット法の
「 食 べ あ わ せ ダ イ エ ッ ト 」です。
その内容とは ・・・
ダイエット＝食べないこと という常識を打ち破ります。。
●痩せたければ「正しく食べなさい」！
●食べても太らない「食べ合わせ」があることを知ろう！
●むしろ「キチンと栄養取らないと痩せられない」！
●キチンと栄養バランスを保つ人は「自然な満腹感」を取り戻す
興味のある方は「食べ合わせダイエット」で書籍がたくさん出ていますのでどうぞご覧になってください。
先日もドリームプレス社という番組でＤ１（ダイエットナンバー１）グランプリなるものが開催され
⇒「パンなどの炭水化物を食べる前に抹茶豆乳を飲もう」
これが食べ合わせダイエットで人気１位になりました。
続きを見てね(^_-)-☆
森三中の女芸人さんもパンやケーキの炭水化物を食べる前に
【抹茶豆乳】を携帯して飲んでいるシーンがありました。
最後にはマイナス４キロ減！・・すごいですね
ダイエット中に、どうしてもパン等の炭水化物が食べたくなったら 「抹茶豆乳」を飲むといいそうです。
⇒ http://www.f-mp.com/maccha-tonyu/
知り合いの栄養士にも聞いてみたところ抹茶豆乳だけでみるみる痩せるということではないが「抹茶」と「豆乳」のコラボレーションは太りにくくする要素はたくさんあります、とのことでした。
パン等の炭水化物は血糖値が急上昇になりがち。
トランス脂肪酸も多く含まれており、悪玉コレステロールを増やしてしまうそうです。
そこでパンを食べる前や食事の前に抹茶豆乳を飲みます。
すると血糖値の急上昇を抑え、 抹茶豆乳に含まれるポリフェノールと豆乳のアミノ酸が悪玉コレステロールを減らし 脂肪蓄積を防いでくれるそうです。
厳選！国産原料１００％使用【抹茶豆乳】（粉末）
■厳選素材１ ＜豆乳粉末＞
「豆乳粉末」は厳選した国産大豆（遺伝子組み換えでない）を使用。
外国産を使えば安く仕上がるのですが、あえて国産にこだわりました！
豆乳にはご存知のとおり、女性にうれしい「イソフラボン」を中心とした成分が豊富！
また、原料の国産大豆は「畑の肉」といわれるほど栄養バランスが高く評価されています。
なかでも良質の植物性たんぱく質が多く含まれており、摂取されたたんぱく質は、体内でアミノ酸に分解されます。
■厳選素材２ ＜宇治抹茶＞
「抹茶」は全国の抹茶を選び抜いた結果・・・
京都の清流で育まれた、伝統の「宇治抹茶」に決定！
選び抜かれたこの宇治抹茶には、カテキン（緑茶ポリフェノール）をはじめβカロチン、ビタミンＣ、ビタミンＥ、タンニン、フラボノイド、食物繊維が豊富に含まれており、あなたの美容と健康を応援します！
血糖値や血圧が気になる方へもおすすめです。
★ココがポイント！
この２つの素晴らしい厳選素材を、栄養バランスを考え何度も何度も何度も試飲して、抹茶の程よい苦味、まろやかさとコクも残るように独自の配合でブレンドしています♪
また、あなたのダイエットを応援するためあえて糖分は加えていません。
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